Рыба – один из древнейших и ценнейших продуктов питания. Она не только обладает приятным вкусом, но и является целым кладезем полезных веществ. Этот морепродукт рекомендуется употреблять в пищу детям и взрослым, особенно тем, кто страдает от холестерина или нехватки каких-либо минералов и витаминов в организме. Инструкция Инструкция 1. Рыба ценится врачами и диетологами за отсутствие […]

Пророщенный овес использовался человеком еще с давних времен, так как продукт имеет богатый состав. За счет этого зерна употребляются и как самостоятельное блюдо, и в качестве дополнительного ингредиента в различную пищу (каши, салаты, кисели и т.д.). Зерно овса является зародышем, или спящим организмом, поэтому внутри него находится кладезь полезных витаминов, что необходимо для произрастания самостоятельного […]

Грамотно проведенная опрессовка подтверждает целостность системы отопления после монтажа и ее готовность к эксплуатации. А в случае выявления нарушений герметичности опрессовка помогает выявить течи, что способствует их оперативному устранению. Подготовка Опрессовка Суть опрессовки заключается в том, что в отопительную систему под давлением закачивают жидкость, которая вытесняет скопившийся воздух. В результате будет выявлено любое нарушение герметичности, […]

Навесные шкафы помогают разместить посуду, сыпучие продукты и другие необходимые предметы таким образом, чтобы на кухне всегда был порядок и основное пространство помещения оставалось свободным от лишних вещей. Это особенно важно, если сама кухня имеет небольшую площадь. Чтобы в кухонных шкафах могло поместиться много различных принадлежностей, они должны быть прочно прикреплены к стене. Как это […]

Фаршированные яйца – закуска пользующаяся непреходящим успехом. В зависимости от начинки, блюдо это может быть, как изысканным деликатесом, так и простым, повседневным кушаньем. Оно идеально подходит для пикников и фуршетов. Основной рецепт фаршированных яиц Начинки для яиц Основной рецепт фаршированных яиц Для того чтобы нафаршировать яйца, их следует предварительно отварить и очистить. Чтобы сварить куриные […]

Газовые трубы на кухне доставляют много неудобств жильцам. Помимо эстетической непривлекательности, они зачастую не позволяют закрепить на стене навесные шкафы, нормально установить бытовую технику. Один из простейших способов – закрыть газовые трубы в короб из гипсокартона. Вам понадобится Инструкция Вам понадобится — вертикальный профиль; — гипсокартон; — саморезы; — пена монтажная; — нож строительный; — […]

Йогурт, греческий йогурт или кефир являются идеальным продуктом для разных полезных и вкусовых добавок. Добавление столовой ложки каких-либо компонентов – это отличный способ получить дополнительные питательные вещества для организма, такие как белок, клетчатка, антиоксиданты, витамины и жирные кислоты. Инструкция Инструкция 1. Кокосовые хлопья. Одна столовая ложка кокосовых хлопьев дополнит порцию йогурта витаминами группы В, медью, […]

Традиционный ухоженный европейский газон, похоже, основательно прописался во дворах загородных домов и дачных участках на бескрайних российских просторах. Но прежде чем вы сможете комфортно расположиться на нем для отдыха, вам предстоит основательно потрудиться. Вам понадобится Инструкция Вам понадобится семена, лопата, плодородная удобренная земля, дренаж и газонокосилка. Инструкция 1. Вначале определитесь с размерами и границами будущего […]

Некоторые садоводы мечтают иметь у себя на участке небольшой водоем, который будет украшать пространство. Создать такой персональный прудик своими руками не так сложно, стоит лишь придерживаться нескольких правил. Вам понадобится Инструкция Вам понадобится -12 кв.м. геотекстиля толщиной 350 микрон; — 4 метра пленки из бутилкаучука шириной 7 метров; — декорации. Инструкция 1. Сначала следует решить, где будет располагаться […]