Углеводы являются основным поставщиком энергии и питательных веществ в организм человека. Они стимулируют работу мозга и необходимы для образования ферментов, аминокислот, нуклеиновых кислот, иммуноглобулинов. Углеводы делятся на 2 группы: простые и сложные. Простые углеводы называются моносахаридами или дисахаридами. Они имеют простую химическую формулу, быстро усваиваются организмом и буквально через несколько минут повышают содержание сахара в […]

Вид природного камня всегда уместен в плане отделки своего дома или придомового участка. Будь то укладка дорожек или обкладка диким камнем самого дома, все работы можно выполнить и самостоятельно. Результат при правильном подходе однозначно будет радовать хозяев долгие годы. Во время строительных и отделочных работ с применением дикого камня следует учитывать достаточно простые правила, которые […]

Ассортимент сладостей широко представлен в каждом современном магазине. На любой вкус и кошелек найдется свой продукт. Сладкоежкам есть из чего выбирать, но нужно помнить, что можно выбирать, не только ориентируясь на вкус, но и на полезность изделия. Вредные сладости: Выбираем полезные сладости: Вредные сладости: 1. Жировые конфеты. Это конфеты, которые изготавливают по самой примитивной технологии […]

Фассолада — это популярный вкусный греческий суп. Как и в случае с нашим борщом, вариантов приготовления этого супа существует предостаточно. Предлагаем вашему вниманию один из них — этот суп подойдет даже для поста. Вам понадобится Инструкция Вам понадобится — 400 г белой фасоли; — 100 г маслин; — 3 луковицы; — 2 морковки; — 2 […]

Эти ароматные воздушные булочки можно приготовить не только с яблочным джемом, но и с любым другим. Требуется лишь одно — джем не должен быть слишком жидким, а то он будет весь вытекать из булочек. Вам понадобится Инструкция Вам понадобится — 600 г пшеничной муки; — 250 мл теплой воды; — 3 ст. ложки растительного масла; […]

Во многих частных домах, в основном деревенских, все еще нет канализации. В некоторых домах нет и водопровода, что лишает их жителей элементарных удобств. Можно ли изменить эту ситуацию своими силами? В том случае, если в доме отсутствует канализация, остается единственный вариант – провести ее самостоятельно. Для начала тщательно все распланируйте, определите, где будут находиться унитаз, […]

Кухня – это не только помещение для приготовления пищи, но и место для задушевных бесед, пространство, объединяющее всю семью. Поэтому очень важно декорировать кухню так, чтобы все в ней создавало атмосферу уюта и тепла. Вам понадобится Инструкция Вам понадобится — часы, панно, яркие прихватки, фартуки; — искусственные цветы, бабочки, ягоды; — небольшие горшочки с цветами; […]

После того, как полностью возведен дом, необходимо задуматься о том, как огородить территорию. Для этой цели можно соорудить обычный забор. На данный момент существует довольно много видов ограждений. Среди них есть и бюджетные варианты. Инструкция Инструкция 1. Для начала нужно заниматься разметкой места, где будет производиться установка забора. В тех местах, где будут крепиться опорные […]

Фаршированная курица может быть главным украшением любого праздничного стола. Ее начиняют овощами, рисом, яблоками, картофелем или фруктами, но особенно аппетитной получается курочка с шампиньонами и твердым сыром. Вам понадобится Инструкция Вам понадобится 1 курица (1,5-2 кг); 100 мл сухого белого вина; приправа для курицы. Для начинки: 1 морковь; 500 г шампиньонов; 1 луковица; 100 г […]

Кухонный керамический фартук — рабочая поверхность, которая постоянно подвергается воздействию влаги, пара, различных агрессивных веществ. Поэтому очень важно подобрать правильный материал для оформления и защиты этого элемента кухонного интерьера. Подготовительные работы Монтаж кафельной плитки Керамический фартук – наиболее распространенный вариант отделки кухни, что обусловлено высокой практичностью кафеля. Это достаточно прочный материал, который не боится воздействия […]